5 schimbări la care nu te aștepți după naștere

Ingrijirea Pielii - Instantly Angeless

5 schimbări la care nu te aștepți după naștere. Ce se poate întâmpla după naștere? Odată cu venirea copilului pe lume, parte din tine se schimbă. Alege să vezi partea frumasă a lucurilor, dar fii la curent și cu posibilele schimbări car te vor deranja.

PIELEA BALON – Nu mi-a spus nimeni ca dupa nastere, bucuria de a-mi tine fetita in brate va fi umbrita de socul de a-mi vedea burta aratand ca un balon urias dezumflat. Pielea intinsa peste masura in timp ce burtica ti se expandeaza isi revine la normal cu greutate. Genetica isi spune cuvantul, si vei vedea cam cate fibre de colagen si elastina ai mostenit in functie de cat timp iti va lua sa scapi de inesteticele falduri de piele atarnanda. Saculetii cu nisip si centurile speciale de purtat dupa perioada nasterii iti sunt de mare ajutor. Iar dupa 3-4 luni de la nastere poti sa incepi sa-ti antrenezi si musculatura abdominala.
AH, TRANSPIRATIA! – N-ai avut niciodata probleme cu transpiratia, dar brusc, mirosi ca un sconcs. Faptul ca de vina sunt schimbarile hormonale nu te consoleaza prea tare cand nici deodorantul pe care-l folosesti in mod obisnuit, nici piatra de alaun si nici bicarbonatul de sodiu, recomandat cu caldura de toata lumea nu par sa functioneze. Nu dispera, vei scapa de miros in cateva zile, imediat ce echilibrul hormonal se va restabili macar putin.

MICI SCAPARI –Nu, nu va trebui sa porti pampersi pentru adulti toata viata! Incontinenta urinara este cauzata de faptul ca perineul s-a deschis foarte mult in timpul nasterii si musculatura a fost suprasolicitata, dar si de excesul de progesteron care se secreta in timpul sarcinii si are rolul de a inmuia ligamentele, tocmai pentru a permite bebelusului sa iasa pe canalul de nastere. Tonicitatea musculaturii se face cu ajutorul exercitiilor pentru planseul pelvin – executa cel putin 8 serii a cate 8 exercitii Kegel.
DURERILE DE BURTA – Cel mai probabil, nu este nimic in neregula cu tine, doar uterul, care si-a marit de cam 4 ori volumul in timpul sarcinii – isi revine la normal relativ brusc. Acest lucru este stimulat de contractiile uterine cauzate de producerea de oxitocina, hormonul care se secreta atunci cand alaptezi. La aproximativ o luna dupa nastere, cand uterul isi revine aproape de dimensiunile dinainte de nastere, durerile de burta dispar. Daca ele sunt violente si persista nu astepta sa treaca o luna, mergi imediat la medic!

după naștere - e  ecul   n amorCiteste si: Nu înţeleg femeile care îşi abandonează copiii!

Ai si tu un sfat pentru cresterea copilului? Trimite-l la noi: emmazeicescu@gmail.com

Suntem si pe FACEBOOk. Da-ne un LIKE – Perfect Imperfect

 

Comentarii


Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.