Brațe tonifiate și spate sexy cu exerciții simple se obțin! Te gândești deja că se apropie sezonul nunților și îți dorești să arăți minunat în rochia cu spatele gol. Pentru asta trebuie să ai brațe subțiri și un spate tonifiat. Nu e chiar atât de greu să lucrezi grupurile de muschi din aceste zone ale corpului. Ai nevoie doar de două gantere sau de două sticle pline cu apă sau nisip. În video poți vedea cât de simple sunt exercițiile.
Citește și: Exerciții pentru posterior de braziliancă
Foto: mydailystylefix.com, pinterest.com
Citește și: 10 beneficii ale SPORTULUI pentru sănătate
Ai și tu un text pe care vrei să-l faci cunoscut? Trimite-l la noi: office@perfectimperfecte.ro
Suntem și pe FACEBOOK. Dă-ne un LIKE- Perfect Imperfect
